Médicos e histórias da mídia nos dizem há anos que a gordura nos mata. Mas um novo estudo no Journal of American Medical Association desafia essa crença. Em uma revisão de quase 100 estudos, os autores do estudo descobriram que não apenas o excesso de peso ou um pouco obeso não torna uma pessoa mais propensa à morte, mas que essas pessoas têm menos probabilidade de morrer do que suas contrapartes em boa forma. O New York Times informa:
Especialistas não envolvidos na pesquisa disseram sugerir que as pessoas com sobrepeso não precisam entrar em pânico, a menos que tenham outros indicadores de saúde precária e que dependendo de onde a gordura está no corpo, ela pode ser protetora ou mesmo nutricional para pessoas mais velhas ou mais doentes. Mas acima de tudo, acumulando libras e tornando-se mais do que um pouco obeso continua perigoso.
O estudo mostrou que as duas maiores categorias de obesidade (Índice de Massa Corporal de 35 ou acima) permanecem de alto risco. Uma pequena bunda ou flacidez de braço, por outro lado, não deve ser motivo de angústia, disseram os autores. Gordura extra também pode ser acompanhada por músculo extra saudável, até certo ponto. Reuters explica essas distinções:
Além disso, há preocupações de que o índice de massa corporal (IMC) - uma medida de peso em relação à altura - não seja uma medida precisa dos riscos para a saúde de alguém.
Por exemplo, Heymsfield disse que um soldado pode ser considerado com excesso de peso, mas ainda saudável, porque ele ou ela tem mais massa muscular.
O IMC não diferencia entre músculo e gordura, então o IMC do atleta mais apto e mais rasgado provavelmente indicaria que eles estão acima do peso, quando na verdade esse tamanho extra é apenas músculo. A extensão lógica dessa linha de pensamento, escreve Slate, é assim: “Então, em vez de focar no IMC, devemos medir sua relação cintura-quadril, percentual de gordura corporal, pressão arterial, lipídios no sangue, glicose e cardio. fitness respiratória.
Essas nuances têm alguns epidemiologistas estão questionando os resultados do estudo. Em Slate, um pesquisador apontou que a estatística de morte deu às pessoas com sobrepeso apenas uma probabilidade 6% menor de morrer do que as pessoas com peso normal, o que poderia ser uma falha do tamanho da amostra usada pelos autores do estudo. Os críticos argumentaram que os pacientes com câncer emaciados, por exemplo, podem ter sido incluídos nos cálculos da taxa de vida das pessoas magras, deprimindo a expectativa de vida dos membros saudáveis da coorte de peso normal. E alguns estudos incluídos na nova publicação rastrearam os participantes apenas por 5 anos, o que significa que qualquer um que chegasse àquele ponto contava como um sobrevivente, independentemente de quão saudáveis eles fossem.
Outra crítica do estudo, segundo Slate, é que a obesidade leve pode ser uma condição de porta de entrada para problemas de peso mais graves. Para as pessoas na periferia, basta adicionar 10 a 20 quilos extras ao longo de alguns anos pode fazer toda a diferença entre uma condição saudável e perigosa.
E, como o Times escreve, a morte não é tudo. Há toda uma série de problemas de saúde a serem levados em conta quando se pensa em quão saudável é uma pessoa e como a saúde pode se correlacionar com o peso. Mesmo que o excesso de peso não aumente a chance de uma pessoa morrer, ela aumenta sua chance de ter diabetes, colesterol alto e outras condições associadas a quilos extras.
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