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Mineração dos arquivos Folkways: Como chutar esse hábito de fumar

Todos vimos esses anúncios de serviço público na televisão avisando que você parasse de fumar - e alguns são bem convincentes, como este anúncio de 1985 com o ator de teatro e cinema Yul Brynner, cuja vida foi drasticamente interrompida por câncer de pulmão. Fumar é a causa mais comum de morte por câncer neste país, e é por isso que é importante voltar sua atenção para a preservação de um sistema respiratório saudável durante o mês de novembro.

Mesmo se você não participar de produtos de tabaco, você ainda pode desenvolver câncer de pulmão por meio do fumo passivo. Segundo o Instituto Nacional do Câncer, cerca de 3.000 mortes por câncer de pulmão por ano ocorrem entre os não fumantes. Portanto, prestar atenção à qualidade do ar ao seu redor é uma maneira fácil de evitar problemas de saúde na estrada.

Minerar os arquivos aqui no Smithsonian muitas vezes revela curiosas gemas do passado, incluindo este recente achado do Smithsonian Folkways. Acabar com o hábito do cigarro através da auto-hipnose de 1964 oferece uma abordagem mental para dizer "ver-ya" aos cigs.

O álbum foi lançado na esteira de um relatório de 1964 do Escritório do Cirurgião Geral, que analisou quatro décadas de dados e ligou formalmente o uso do tabaco ao aumento do risco de câncer. A notícia deu início a uma grande mudança de paradigma para os americanos: uma pesquisa do Gallup de 1958 indicou que apenas 58% dos americanos achavam que havia uma ligação entre o tabagismo e o câncer; Uma pesquisa de 1968 viu esse número subir para 78%. Embora o relatório tenha sido assertivo ao vincular os efeitos prejudiciais do tabaco à saúde, ele não oferecia soluções para o problema. A partir de 1965, o governo federal começou a exigir que as empresas de tabaco imprimissem advertências em todos os maços de cigarros. Mas, em uma época anterior às manchas e gengivas da nicotina, para ajudar a reviver o hábito, as opções de parar de fumar eram um tanto limitadas. As opções incluíam ir à Turquia fria, cortando gradualmente e consultando livros de auto-ajuda - métodos que dependiam totalmente da força de vontade do indivíduo e ainda podiam deixar visões de produtos de tabaco enrolados dançando na cabeça. E depois há auto-hipnose.

Quão eficaz é isso? Considerando que esse blogueiro não tem nenhuma credencial médica ou experiência em fumar, sou definitivamente a última pessoa a perguntar. (Eu dei ao álbum uma audição por puro valor de novidade.) Você sempre pode perguntar ao seu médico regular e pedir uma opinião de especialista. Ou você pode escutar partes do álbum e comprá-lo se estiver ficando * ligado ao que ouve.

Para mais informações sobre câncer de pulmão, visite o site da American Lung Association.

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