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Muito tempo no Facebook vai te derrubar

O Facebook tende a projetar uma fachada rósea. Os álbuns de fotos estão cheios de selfies sorridentes e imagens de momentos felizes da vida - viagens à praia, deliciosas refeições, coisas adoráveis ​​que seu gato faz. Atualizações de status contam com noites divertidas. Mas a influência direta do Facebook no nosso humor pode ser mais subversiva. Uma nova pesquisa, a Time Reports, descobriu que o uso do Facebook se correlaciona com a infelicidade.

Quando os participantes começaram o estudo, eles avaliaram o quanto estavam satisfeitos com suas vidas. Durante as duas semanas seguintes, os pesquisadores enviaram mensagens de texto com intervalos de duas horas, cinco vezes por dia, para perguntar sobre como se sentiam a respeito de si mesmos, bem como quanto tempo haviam passado no Facebook desde a última vez que foram mandados.

Quanto mais tempo os 82 estudantes da Universidade de Michigan que participaram do estudo passaram no Facebook durante um bloco de duas horas, menos felizes eles relataram sentir. Isso também foi verdade para o uso médio dos participantes durante o período de estudo de duas semanas - aqueles que usaram o Facebook relataram que se sentiam menos satisfeitos com suas vidas, escreve a Time.

Os estudantes podem ter se sentido mais baixos após vasculharem as atualizações de status e as fotos de seus colegas por diversos motivos, especularam os pesquisadores. Ver um fluxo aparentemente interminável de brilhantes sucessos de outras pessoas e momentos divertidos pode nos fazer sentir mais baixo sobre nossas próprias vidas mundanas. Alternativamente, os usuários podem sentir inveja ou desprezo pela falta de comentários ou “curtidas” em suas páginas em comparação com seus amigos sociais de borboletas.

Finalmente, as pessoas simplesmente podem estar perdendo atividades mais genuinamente agradáveis ​​ou que promovem a felicidade - fazendo exercícios, fazendo algo divertido ou produtivo longe do computador, na verdade saindo com amigos físicos - enquanto estão verificando obsessivamente o Facebook, disseram os pesquisadores.

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