Ei, você lendo isso na tela do computador, você está machucando seus olhos. De fato, apenas por estar dentro o tempo todo, você pode estar ajudando a criar uma população cheia de pessoas míopes. A taxa de miopia aumentou constantemente nas últimas décadas, escreve a Science News, e pode ser porque estamos sempre dentro de casa:
Estudos descobriram pela primeira vez uma ligação entre miopia e tempo ao ar livre limitado durante a infância apenas alguns anos atrás. Na época, muitos pesquisadores ficaram surpresos. A noção de que a brincadeira de criança poderia promover o crescimento normal dos olhos parecia quase mágica.
Os globos oculares, que se desenvolvem principalmente na infância, com algumas mudanças que continuam até a adolescência, podem ser todos os tipos de formas. As pessoas com miopia têm globos oculares ligeiramente mais longos, o que impede que as imagens sejam focalizadas em suas retinas. Até certo ponto, a miopia é genética, mas as crianças que ficam dentro de casa também podem ficar com os olhos mais longos, já que elas nunca precisam olhar para a distância. Um estudo descobriu que as crianças que passavam mais tempo em ambientes fechados eram mais propensas a serem míopes durante o ensino fundamental do que as que brincavam do lado de fora.
Não está claro, no entanto, que brincar lá fora pode ajudar a parar a miopia, diz Jeremy Guggenheim, um optometrista que conversou com a Science News sobre miopia:
É tentador pensar que o tempo passado ao ar livre cedo na vida pode afastar a necessidade de óculos, lentes de contato ou cirurgia a laser em muitas pessoas. Mas, observa Guggenheim, ainda não está claro até que ponto a exposição ao ar livre pode reduzir o risco ou como isso acontece. Alguns cientistas dizem que o benefício pode vir da exposição à luz natural, um relaxamento do olho obtido ao ver as coisas à distância ou o quadro visual que atinge as periferias dos olhos ao ar livre. Ou pode ser uma mistura de todos esses fatores.
Como basicamente com tudo, provavelmente não há uma causa única para a miopia. Genética, ambiente e hábitos, todos têm algo a ver com isso. Isso significa que corrigir a miopia não é fácil, especialmente porque, segundo a Science News, a maioria dos oftalmologistas não vê crianças até que um exame ocular na escola revela um problema. Nesse ponto, mais tempo ao ar livre não os ajudará necessariamente.
E as crianças muitas vezes estão obtendo benefícios realmente importantes, como a escola ou brincadeiras seguras com os amigos, fora de seu tempo no interior. Ninguém está dizendo que as crianças devem ser soltas no mundo para vagar como gatos selvagens por causa de sua visão. Mas se eles acabarem precisando de óculos no futuro, todos esses minutos no computador podem ter algo a ver com isso.
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