Estou disposto a apostar que o Dia Internacional da Panqueca terminou em março e você não teve a decência de comer uma pilha pequena. E eu vou sair em um membro e pergunto em voz alta se alguém lendo isso realmente abraçou uma árvore no último Dia da Árvore, e muito menos plantou uma.
Mas hoje, meus amigos, você tem a chance de acertar as coisas. Pois hoje é dia nacional de relaxamento.
Você poderia ir para o frio da velha escola - você sabe, relaxe com um chá verde e assista algumas horas de C-Span. Ou você pode tentar uma nova maneira de obter o seu veg.
Você pode começar com um copo de Vacation in a Bottle (VIB). É uma das novas “bebidas de relaxamento” sendo alardeada como a próxima grande novidade no setor de bebidas. O principal ingrediente do VIB é a L-teanina, um aminoácido que os estudos mostraram que produz ondas alfa supostamente relaxantes no cérebro. Outras marcas contêm melatonina, o hormônio que mantém o relógio circadiano do seu corpo, mas também pode deixá-lo sonolento. De fato, uma dessas marcas, Drank, vai tão longe a ponto de promover-se como fornecedora de “Relaxamento Extremo” - um conceito interessante, não confuso, suponho, em coma.
Até algumas semanas atrás, outro produto frio, Lazy Cakes, estava lá fora, balançando a promessa de relaxamento extremo. (Seu pacote também alertou que os brownies podem causar "uso excessivo da palavra 'cara'".) Mas no final de julho a FDA enviou à empresa uma carta descrevendo o sabor pouco como "adulterado", porque a melatonina não foi aprovada para usar na comida. Isso é duro, cara.
Talvez seja melhor ficar com a tecnologia. Os apps, como sabemos, agora podem fazer quase qualquer coisa, menos deixar meu cachorro comer com um garfo. Portanto, não é de surpreender que eles ofereçam muitos caminhos para o seu interior maduro. Aqui está uma amostra:
- Placa de Buda (aplicativo para iPhone): é como o conjunto de tinta com o mesmo nome, exceto que você usa o dedo em vez de um pincel para pintar na água. O ponto ainda é viver no momento ... no seu telefone.
- Pzizz Energizer (iPhone e Android): Não seja jogado pelo nome. A idéia é que você se sinta energizado depois de ter sido levado para a terra do poder cochilando com uma de suas muitas trilhas sonoras soporíferas.
- Pranayama Lite (iPad, iPhone, Android): Tem uma mensagem Zen: não respire muito. Fique com ele e você pode chegar a quatro respirações por minuto. Nesse ponto, você poderá ouvir as palavras “Wall Street” e apenas rir. Existem também versões para iPhone e Android.
- SRS Relaxation Portal (iPad, iPhone, aplicativo Android): gire o mundo e sintonize sons estressantes de todo o mundo. É um mundo pequeno, afinal.
- Simply Being (iPad, iPhone, Android, Blackberry) : É uma introdução simples à meditação, guiada por uma voz suave e música, que é tão relaxada que faz com que o som de “fácil audição” pareça techno.
Se você não conseguir se adaptar a nenhum dos itens acima, imagine-se se enrolando na cadeira do berço. Não sei sobre você, mas acho que poderia ficar lá por alguns meses.
No mínimo, ouça isso.
E aqui está um bônus: um estudo recente descobriu que as pessoas que estão relaxadas são mais propensas a pagar mais por coisas. (Incluindo, apenas talvez, produtos de relaxamento?) Então, relaxe e estimule a economia.
