Quase quarenta por cento dos americanos têm dificuldade em adormecer à noite, e muitos deles recorrem à melatonina, um hormônio que regula o sono, para tentar combater a insônia sem drogas sedativas. Mas a melatonina pode criar uma sensação estranha de vacilar entre a vigília e o sono.
Um artista tentou capturar esse sentimento em uma animação. Maisie Skidmore do blog It Nice Isso explica:
Você sabe que o estranho limbo ocorre na metade do caminho entre o sono e a vigília, onde você pode ver centenas de pequenas imagens tremeluzindo no interior de suas pálpebras em sucessão muito rápida, mas você não sabe bem como descrevê-lo? Imagine essa sensação aumentada 100 vezes por uma forte dose de melatonina, o hormônio do sono, e então imagine tentar recriar a visão com animação. Complicado, não? Isto é exatamente o que Emanuele Kabu faz com o seu chamado "Moon" .
Kabu cria uma experiência que se constrói e muda ao longo do tempo, pulsando com a música, deixando o espectador sentir tanto a frustração da insônia quanto a agradável calmaria da melatonina.
No que diz respeito à ciência, a melatonina é uma ajuda eficaz e segura para o sono. Uma metanálise concluiu que “a melatonina diminui a latência do início do sono, aumenta o tempo total de sono e melhora a qualidade geral do sono. Os efeitos da melatonina no sono são modestos, mas não parecem se dissipar com o uso continuado de melatonina ”. Mas o que a melatonina realmente parece, para um dormente, é muito melhor capturado por Kabu do que por pesquisadores. Acontece que há algumas coisas que a ciência não é boa em descrever.
