Os turistas em Paris visitam livrarias de língua inglesa que caçam cópias originais de Hemingway ou vão à clandestinidade para passear pelos longos e sombrios salões das Catacumbas. Em Nápoles, eles têm café expresso em pé no balcão, depois comem pizza enquanto torcem para a Itália na partida de futebol televisionada. Na Turquia, os viajantes pagam 2 liras para tirar uma foto de um camelo usando uma cartola de couro e uma saia, depois bebem um chá quente escaldante. Os visitantes da Nova Zelândia compram pacotes de bungee jumping e aventuras de helicóptero.
E alguns turistas, entre tantos locais e atividades mundanas, fazem flexões. Reconhecido em todo o mundo, o pull-up é um dos exercícios mais simples e eficazes para suportar a parte superior do corpo e é perfeito para manter a forma física durante a viagem. Requer apenas madeira rígida ou aço e alguma geometria simples para que uma delas comece a girar - e, na maioria dos lugares, fazer alguns sets em público não atrai os olhares perplexos que fazem, digamos, um headstand de ioga numa praça de uma vila em Marrocos. seria. Você pode até mesmo fazer alguns amigos do outro lado da barreira linguística se os fãs de fitness da vila local decidirem se exercitar com você. Mas nos longínquos arredores da terra, encontrar uma estrutura adequada nem sempre é fácil. Em muitas culturas, o exercício simplesmente não é moda, e os viajantes em viagens longas podem abandonar suas rotinas de treino até voltarem para casa. No entanto, ir para o exterior não significa andar flácido - determinados garimpeiros podem encontrar barras de apoio e outros equipamentos de ginástica ao ar livre em alguns dos locais mais inesperados, se permanecerem um pouco vigilantes. A seguir, alguns indicadores sobre alguns dos melhores lugares do mundo para se conhecer.
República da Geórgia . Em uma cultura fortemente misturada com cigarros, bebidas destiladas e ociosidade sempre que é acessível, fazer exercícios desnecessários em barras horizontais não é uma prioridade comum - mas em Tbilisi, capital da Geórgia, alguém no escritório de planejamento da cidade aparentemente teve o ímpeto estranho de sugerir “Ei, vamos colocar um centro de ginástica ao ar livre no Monte Mtatsminda” - e eis que eles fizeram. Hoje, escondido em um terraço ao lado da escada que leva ao topo, fica uma das melhores quadras de exercícios que conheço. Ele oferece barras indo para a esquerda, para a direita, para cima e para baixo, além de bancos e postes e anéis de ginástica, e é aplicável a todos os grupos musculares acima da cintura. O site oferece uma vista sensacional da cidade abaixo, e também funciona como um ótimo local de piquenique sombreado. Quando encontrei este lugar em uma manhã de setembro de 2010, um garoto já estava lá, trabalhando nos bares enquanto seu boombox tocava algumas melodias eletrônicas de dança. Durante uma hora, alternei minhas flexões com flexões. Nascido e criado na Geórgia, o menino tirou pausas de cigarro.
Espanha . Os espanhóis podem ser esguios e esportivos, mas a infraestrutura de pull-up de seu país é fraca nas regiões rurais. Mesmo que as aldeias menores forneçam placas de trânsito para as “instalações deportivas”, esses centros esportivos geralmente oferecem apenas uma quadra de tênis e um campo de futebol empoeirado repleto de coelhos. Um treino pode ser improvisado nas barras da caixa de gol, mas mantenha os olhos abertos em outras partes das cidades, porque barras de tração adequadas podem ser encontradas. Boas apostas são parques públicos, especialmente ao longo de trilhas a pé ou de bicicleta. Em Panes, nas Astúrias, há uma quadra de exercícios ao lado do Rio Cares, a apenas 400 metros das casas de sidra da rua principal da cidade. Mas o mais alto dos dois compassos é tão baixo que os joelhos de um adulto vão tocar o chão, mesmo em um beco sem saída - um problema particular na cultura esportiva ao ar livre da Espanha. Muitos bares também são negligentemente inclinados, e os turistas propensos a puxar para cima podem muitas vezes se perguntar o que os burocratas empurradores de lápis projetavam para essas estruturas. Bem, os espanhóis parecem estar fazendo esforços na direção certa, de qualquer forma, mas por enquanto sua melhor aposta na Espanha é ir para o campo de futebol ou improvisar sobre as vigas do celeiro ou pontes.
Uma ponte para pedestres sobre um córrego perto de Pamplona, no norte da Espanha, oferece uma excelente oportunidade de treinamento em um país onde as instalações para exercícios públicos costumam ser mal projetadas, subdimensionadas, velhas, instáveis e simplesmente inúteis. (Foto de Alastair Bland) França . Eles nos deram escargot, a ilustre baguete, queijos que cheiram como técnicas de bota-de-porco e fogão, como deglaçar, flambar e refogar - mas com as cabeças presas na cozinha, os franceses negligenciaram muitas vezes os lugares públicos com barras de treino horizontais suficientes. Maravilhosos parques públicos, exuberantes e vibrantes com árvores, gramados, amantes e lagoas de lírios, geralmente não têm quadras de exercícios. Que pena. Assim, a França - como a Espanha - é uma nação onde os prédios e as portas antigas costumam servir como estruturas de elevação. Apenas afaste as teias de aranha e engate os bíceps. Mas eu admito que os franceses, quando instalam barras de exercícios, fazem o certo: várias pistas de corrida em pequenas cidades passam por quadras de treinamento bem construídas e inteligentemente projetadas, com bancos e barras de mergulho paralelas e anéis. . Excelentes locais incluem o parque público na cidade de Condom (que apresenta não um, mas dois conjuntos de barras de pull-up) e - apenas talvez o melhor e mais confortável bar situado na Europa Ocidental - em Souillac, ao lado do parque equestre, no sombra das árvores na margem do rio Dordogne.
Bulgária . Muitos europeus orientais e membros dos antigos estados soviéticos levam a sério seus exercícios no bar. Russos e ucranianos geralmente aprendem as coisas no colegial, e suas proezas como ginastas olímpicas falam de sua abordagem de negócios para jogar seus corpos sobre as barras altas com a agilidade dos gibões. A Bulgária é a mesma coisa, e em muitos pátios e parques você encontra conjuntos de bar de três andares, solidamente construídos, altos o suficiente para adultos e claramente destinados a negócios reais. Em Zlatograd, perto da fronteira grega, você encontrará um grande conjunto de bares nas quadras de tênis, ao lado do rio Varbitza. E nas Montanhas Rhodope, na cidade de Sarnitsa, um treino pode ser feito nas grades do pátio da escola. Não tenha medo: seus joelhos não atingirão o solo aqui, e ao contrário de quase qualquer outro lugar na Europa rural, você pode estar dividindo o bar com os outros - homens militantes de cara de pau com braços como postes telefônicos. Mas eles são amigáveis, e se você observar de perto, você pode até aprender alguns truques. O pulôver é um exercício de bar popular em antigos estados comunistas (e muito mais fácil do que parece, na verdade).
Turquia Embora agrária, tradicional e conservadora em muitas partes, a Turquia se adaptou surpreendentemente bem a seus passeios e praças de cidade com equipamentos de ginástica. Isso consiste principalmente de estranhas máquinas estacionárias de pedalar e remar, das quais eu nunca consegui entender, mas alguns planejadores comunitários de nível equilibrado instalaram barras rígidas em seus parques públicos. Na bela cidade de Egirdir, por exemplo, nas margens do lago, um conjunto de bares fica atrás de algumas sebes. A escola tinha acabado de sair para o dia quando eu encontrei esses bares, e os garotos locais me enxamearam antes de eu terminar meu primeiro set de pull-up. Mas o tempo de treino nas barras Egirdir para o meio da manhã, e eles são todos seus.
Nova Zelândia . Finalmente, bem-vindo ao paraíso de pull-up. O cenário selvagem imaculado da Nova Zelândia é sua principal atração para a maioria dos visitantes, mas é um bônus adicional que em praticamente todas as cidades do país um viajante pode localizar pelo menos uma barra horizontal a cerca de sete metros do solo em um campo de grama verde macia . Estas podem ser barras reais, ou podem ser barras de macaco de um pátio de recreio - mas faz pouca diferença, contanto que você possa segurar, balançar e puxar para cima. Os pátios das escolas são abertos ao público e geralmente deixados desbloqueados, mesmo nos finais de semana. "Bem-vindo ao nosso playground", muitos portões leem. Obrigado, obrigada. Abra, entre e aproveite. Algumas estruturas amigáveis também estão disponíveis em parques da cidade e criam locais perfeitos para exercícios, alguns alongamentos e um piquenique depois. Em Hagley Park, em Christchurch, uma pista de corrida leva 17 estádios de exercícios, incluindo um bar na floresta - mas as barras são muito gordas para se segurar. "Jeez - que burocratas empurrando lápis -" Oh, não importa. Apenas siga 30 jardas e use os anéis pendurados. Se você chegar tão longe ao sul como Te Anau, porta de entrada para Fiordland, visite Milford Sound, lance uma mosca para uma truta marrom e encerre seu épico dia nos bares de pull-up no campo de rúgbi da cidade.
Se você tem alguma idéia de como fazer uso dessas máquinas de exercício, avise-nos. Tribunais de tais aparelhos de pedalar e acionar podem ser encontrados em toda a Europa. (Foto de Alastair Bland)
