Perder peso envolve perder gordura. Mas como a física básica nos ensina, a matéria nunca desaparece. Ao contrário da crença popular, a gordura não se transforma em músculo e não é processada através do nosso sistema digestivo. Então, para onde vai aquela gordura "queimada"?
Como a nova pesquisa revela, nós realmente expiramos. Os autores australianos de um novo artigo - um dos quais recentemente descartou 33 libras - chegaram a essa descoberta surpreendente examinando primeiro o complexo processo bioquímico envolvido na quebra de uma única molécula de triglicérides, o tipo mais comum de gordura que assola os seres humanos, NPR. escreve.
Com base em pesquisas anteriores, os pesquisadores já sabiam que, juntamente com a energia, o dióxido de carbono e a água são subprodutos do metabolismo da gordura. De lá, eles calcularam que a água responde por apenas 16% da gordura queimada, segundo a NPR. Isso significa que 84% desse tecido tão odiado é dividido em dióxido de carbono. E para onde vai esse CO2? Fora do seu corpo como bafo expelido.
Infelizmente, como a BBC aponta, simplesmente hiperventilar em sua cadeira depois do jantar de Natal não será suficiente para expulsar todos aqueles triglicérides desagradáveis.
