Os seres humanos - como muitos outros animais, plantas, fungos e até bactérias - têm um relógio biológico interno que mantém nossos corpos dentro do cronograma. Ajuda-nos a saber quando comer, quando dormir e quando acordar. É a razão pela qual muitos de nós estão se sentindo um pouco fora hoje, apenas dois dias após o horário de verão entrar em vigor.
O relógio, pelo menos em humanos, passa um pouco mais de 24 horas na maioria das pessoas, o que significa que ele tem que ser redefinido a cada dia por sinais da luz do sol para combinar com as 24 horas do dia da Terra. No alto do Ártico isso pode ser um problema, pois há meses de escuridão total e luz do dia sem fim. Sem iluminação interna e coisas como relógios (físicos), computadores e televisões para dizer a uma pessoa quando um novo dia começou, experimentos mostraram que os relógios diários internos das pessoas terão gradualmente mais de 25 horas de duração.
Há uma maneira de contornar isso, pelo menos para renas. Cientistas da Inglaterra e da Noruega, relatando na Current Biology, descobriram que as renas ( Rangifer tarandus ) perderam seus relógios biológicos. Ao contrário dos humanos, as renas não têm ciclos diários para os níveis de melatonina, que são importantes para o ciclo de sono-vigília. Da BBC News:
O professor Loudon disse acreditar que a evolução "criou um meio de desligar o relógio celular" e que o resultado foi "uma falta de cronometragem interna nesses animais". Ele comentou: "Esses relógios diários podem ser um obstáculo positivo em ambientes onde não há ciclo confiável de luz escura durante a maior parte do ano.
Isso não ajuda muito, porém, para aqueles de nós que lidam com a mudança de horário deste fim de semana.
