O outono está sobre nós, o que significa que mais uma vez devemos voltar nossos pensamentos para o triunvirato de Halloween / Ação de Graças / Natal do mal culinário. Não importa quanta boa vontade você mostre para seus amigos, familiares e vizinhos, isso não salvará sua cintura da variedade de comidas ricas que você tradicionalmente encontra nessa época do ano. Dito isso, vamos voltar nossos pensamentos para uma era passada, a da década de 1980, aquela época em que você poderia usar ombreiras grandes o suficiente para criar a ilusão de ter um corpo mais magro do que o que você realmente tinha. Além disso, era uma era de exercícios aeróbicos repletos de estrelas, seja com Jane Fonda em leggings em tons pastel ajudando você a parecer melhor com seu Barbarella ou Richard Simmons encorajando-o a suar para os velhos (ou começar uma trupe Rockette de base - eu nunca poderia realmente Para não ficar para trás, o Smithsonian Folkways tem em suas coleções um álbum de exercícios muito útil de 1982: Aerobics for Everyone . Não, você não tem o benefício de trabalhar junto com um vídeo e assistir alguém fazer os movimentos com você - embora, por causa da capa, o vocal e as instruções escritas incluídas sejam fáceis de seguir - você pode deixar cair uma pedra ou dois ao som de clássicos da música mundial como "Hava Nagila", "A dança do chapéu mexicano" e "Tarantella". (Se você pode trabalhar para o último, jogando massa de pizza, você é um ás de exercício.)
