Na maioria dos esportes, envelhecer não significa ficar melhor. O jogador de futebol mais antigo a jogar já tinha 48 anos quando se aposentou. E isso é antigo comparado à patinação em linha - Jon Julio, o skatista mais velho a patinar, aposentou-se aos 34 anos. Se os atletas se aproximam dos quarenta e cinquenta e tantos anos, eles geralmente são vistos como no auge da idade. Mas para os ultramaratonistas, a idade parece torná-los melhores. Ou pelo menos menos provável de se machucar.
Em um estudo recente sobre corredores que passam mais de uma maratona de 26, 2 milhas, os cientistas descobriram que os atletas mais jovens têm mais dificuldade. Os pesquisadores sugerem que isso pode ser porque é preciso experiência para treinar para distâncias tão longas corretamente:
Em comparação com o grupo não lesionado, aqueles que sofreram uma lesão durante este período foram corredores mais jovens e menos experientes, que tinham relativamente menos foco na corrida, gastaram uma proporção maior de seu tempo de exercício em alta intensidade e foram mais propensos a ter realizado treinamento de resistência regular.
Arthur Webb, o homem de 70 anos que acabou de completar um percurso de 135 milhas começando no Vale da Morte, provavelmente corrobora as descobertas. Webb correu 10 a 15 milhas por dia de treinamento para a corrida, e correu a coisa toda em 33 horas, 45 minutos e 40 segundos.
O estudo também revelou alguns outros fatos interessantes sobre as dores e dores de ultramaratonistas. Como o fato de que um quarto inteiro deles sofre de alergias e febre do feno, e 13 por cento têm asma. E eles se machucam muito. No decorrer do estudo, 64% dos participantes relataram uma lesão relacionada ao exercício que os impediu de treinamento.
