Image: Beijado pelo fogo
Não há muito o que fazer se você é um pássaro madrugador ou uma coruja da noite. Mas os pesquisadores que procuraram diferentes traços de personalidade entre os primeiros anos e os últimos nighters descobriram que entre aqueles que ficam acordados, a incidência da chamada "Tríade Negra" de traços de personalidade - maquiavelismo, psicopatia e narcisismo - era maior.
O estudo foi assim, de acordo com a Research Digest:
Jonason e seus colegas entrevistaram 263 estudantes on-line (idade média de 24 anos; 74 homens) usando uma escala de narcisismo (os participantes classificaram sua concordância com declarações como: "Eu tenho um talento natural para influenciar pessoas"); uma escala de psicopatia (por exemplo, “acho que eu poderia vencer um detector de mentiras”), uma escala de maquiavelismo (por exemplo, “é difícil progredir sem cortar cantos aqui e ali”) e questionário de cronotipo (os participantes responderam perguntas como “Durante a primeira metade” uma hora depois de você acordar de manhã, como você se sente? ”).
Esta equipe não é a primeira a sugerir um vínculo entre sua programação de sono e traços de personalidade preferidos. Em 1976, um pesquisador desenvolveu o Morningness-Eveningness Questionnaire (sim, esse é o nome verdadeiro) para ajudar as pessoas a descobrirem o horário de dormir preferido. Psicólogos usaram o MEQ como uma maneira de descobrir se as pessoas são corujas noturnas ou madrugadores. Um estudo descobriu que o MEQ pode estar relacionado à extroversão, outro descobriu que os tipos de noite são mais propensos a serem estressados. Outro estudo descobriu que os tipos matutinos eram mais conscientes, enquanto os tipos noturnos eram mais neuróticos. Uma revisão da literatura concordou, achando que a conscienciosidade era a mais altamente correlacionada com o seu ciclo de sono (as pessoas matutinas eram mais conscienciosas que as outras). Esse estudo também descobriu que a extroversão, o neuroticismo e a amabilidade também podem ser rastreados até os horários de sono.
Então, enquanto todo mundo ama odiar as pessoas matutinas, os psicólogos dizem que as corujas noturnas são realmente as que devem ficar atentas.
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