Uma nova aula de ioga de verão oferecida em Fairbanks, no Alasca, acrescenta um toque incomum ao fenômeno popular de praticar ao lado de animais como cabras, filhotes e gatinhos. Como relata Ravenna Koenig para a estação de afiliados da NPR KTOO, os iogues locais podem agora participar de sessões semanais de fluxo de hatha ou vinyasa preenchidas pelas renas residentes do Running Reindeer Ranch.
De acordo com Koenig, as aulas - realizadas na maioria das segundas e sextas-feiras às 6 da tarde durante o verão - começam com uma palestra da instrutora de ioga Elsa Janney, que aconselha os participantes a não tocar nos chifres sensíveis da rena dicas. O resto da sessão de uma hora procede muito como uma aula normal de yoga, levando os participantes através de uma variedade de técnicas de respiração e poses ativas projetadas para promover força e flexibilidade.
Enquanto os humanos encontram seu fluxo, renas adultas e bebês vagam por aí, pastando na grama, farejando os pertences dos participantes e até mesmo se aliviando antes de finalmente se estabelecerem. Durante uma sessão, Koenig observa, um macho de três anos chamado Rocket se espraiava entre duas filas de esteiras de ioga e passou o resto da aula liberando um “som suave, ofegante e grunhido” semelhante ao ronco.
Em certos momentos da aula, Janney diverge do tradicional roteiro de yoga para focar nas renas. Ela pode, por exemplo, pedir aos participantes para ouvir os sons ao seu redor, incluindo o clique ouvido quando os animais andam. (Este ruído é produzido por um ligamento ligado a dois ossos do tornozelo diferentes e é único para ambos os caribus e renas.)
Jane Atkinson, uma das proprietárias da fazenda, diz a Koenig que as renas são particularmente adequadas para a ioga. Eles são "criaturas sinuosas", como diz Koenig, observando que os animais são conhecidos por coçarem o chifre, produzindo chifres com as patas traseiras durante a primavera.
“Você verá as renas entrando nessas poses incríveis”, diz Atkinson, “e é como se ... olhe para esse pequeno movimento de ioga que eles fazem”.
Como afirma a página do Running Reindeer Ranch no Facebook, as sessões são benéficas tanto para humanos quanto para renas. A equipe usa as aulas para socializar bezerros recém-nascidos, enquanto os humanos têm a chance de “aprofundar [sua] prática” na companhia de alguns colegas incomuns.
Falando com Holly Rhue, da Northern Virginia Magazine, Chelsea Lindsay, especialista em comunicações da Animal Welfare League of Arlington da Virgínia, que organiza aulas de ioga apresentando animais para adoção, ecoa este ponto, explicando: “Os animais podem se acostumar com isso. estar perto das pessoas, o que as ajuda a serem adotadas. ”
Beth A. Wolfe, uma instrutora local de ioga que conduz as aulas no abrigo, acrescenta: “As técnicas tradicionais de yoga equilibram o sistema nervoso. Usamos movimento, respiração e quietude para mudar para o [parassimpático], que é responsável pelo descanso e digestão. Os animais são comprovadamente desestressadores e ajudam nesse reequilíbrio ”.
Por enquanto, a ioga de renas está disponível apenas no rancho de Fairbanks. Mas as sessões com animais mais comuns estão se tornando cada vez mais populares nos Estados Unidos, com aulas de cabrito em muitos estados e filhotes e gatos disponíveis em mais locais.
