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Hoje é realmente o dia mais deprimente do ano?

É segunda-feira. É o começo da semana de trabalho - a primeira que muitas pessoas estão se arrastando depois de pelo menos uma breve pausa para o Natal e o Ano Novo. O tempo está horrível. E não há nada além de longos e escuros meses de inverno para esperar no futuro próximo. Será que é exagero chamar hoje - a primeira segunda-feira de janeiro após o Ano Novo - a Segunda-feira Azul, o dia mais deprimente do ano?

O Daily Mail relata como esse dia ganhou o título:

A Blue Monday foi originalmente identificada em 2005 pelo acadêmico Cliff Arnall, que achou que caiu na última semana de janeiro.

Ele calculou a data usando uma variedade de fatores, incluindo condições climáticas, níveis de endividamento, resoluções fracassadas de Ano Novo e o número de dias decorridos desde o final das férias de Natal.

Mas nos últimos três anos, os pesquisadores analisaram mais de 2 milhões de tweets postados pelos britânicos em janeiro, em busca de linguagem e frases negativas, indicando uma queda no humor.

De acordo com essas análises, a resolução de cumprir com as resoluções de Ano Novo já está decaindo, levando a uma onda de tweets cheios de culpa. A outra monversão de hoje, "Divorce Monday", reflete o fato de que janeiro é o mês mais popular para iniciar a papelada do divórcio, e hoje é o dia mais popular para iniciar o processo de estresse e depressão. Pilha em tempo miserável e dívidas de gastos de férias, e hoje se torna uma tempestade perfeita de culminar miséria.

The Guardian, no entanto, adverte os leitores para não se desesperarem. Esse negócio da Blue Monday, escreve Pete Etchells, foi originalmente inventado e financiado por uma empresa de viagens na esperança de deprimir as pessoas para que reservassem férias. Recentemente, a empresa de bebidas Upbeat pulou no trem da Blue Monday - foram eles que conduziram a análise do tweet. Aparentemente, os shakes de proteína são uma cura para o blues.

"Para ser objetivo sobre isso, nenhum estudo científico real jamais apoiou quaisquer alegações sobre a Blue Monday", escreve Etchells. Portanto, não se sinta obrigado a ficar deprimido hoje - apesar de que, para ser justo, caminhar pelo contínuo "vórtice polar" no caminho de volta ao trabalho é uma ótima desculpa para se sentir deprimido.

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