Mais frequentemente, o insight necessário para resolver um problema - seja ele qual for - chega num piscar de olhos. Um momento, sua mente está em branco e, no outro, uma solução se materializou. Naquela fração de segundo, seu cérebro se voltou para si mesmo, bloqueando as distrações do mundo externo quando entrou em overdrive cognitivo.
Como relata Fast Company, esses momentos têm sido objeto de intenso escrutínio científico nas últimas duas décadas, e experimentos de laboratório que monitoraram a atividade cerebral dos participantes durante a resolução de quebra-cabeças mostraram que as pessoas basicamente se enquadram em uma de duas categorias diferentes.
Mais pensadores criativos desligam seu córtex visual enquanto resolvem um problema, essencialmente bloqueando o mundo por longos períodos de tempo. Pensadores analíticos, por outro lado, fazem o oposto. Seus centros visuais começaram a trabalhar com overdrive à medida que se concentravam na tarefa específica à sua frente, explica a Fast Company .
A maioria das pessoas, no entanto, tendia a ter o que os pesquisadores chamam de "piscar de olhos" - um momento de reflexão interna concentrada - nos milésimos de segundo pouco antes de repentinamente entenderem a solução. Como os pesquisadores descreveram para a Fast Company, "é uma explosão de atividade que pode acontecer a qualquer momento".
Enquanto nós realmente não podemos forçar um momento eureka para ocorrer, eles adicionaram, dormir o suficiente e brainstorming enquanto você está de bom humor são os dois fatores que parecem encorajar os preciosos kernels de insight.
