Pode ser surpreendente, mas o filósofo Aristocles ganhou o apelido de Plato de seu treinador de wrestling. Derivado do platô grego , o apelido se traduz em ombros largos. Ele não foi desleixo no esporte, pegando duas medalhas de ouro nos Jogos Isthmianos, um precursor das Olimpíadas. Ele até deu conselhos de treinamento para atletas na República . Uma de suas prescrições? Evite sexo antes da competição, relata Carrie Weisman, da Alternet.
É uma idéia que viajou através dos séculos, baseada no conceito de que reter o sêmen aumentava a resistência e a virilidade. Weisman escreve que Muhammad Ali evitou sexo por até seis semanas antes de uma grande luta. Durante a última Copa do Mundo, a Bósnia e Herzegovina desinvitou as esposas e namoradas dos jogadores. Um ex-jogador disse que treinadores nos anos 50 e 60 costumavam dar aos times de futebol do México nitrato de potássio, também conhecido como salitre, para prevenir ereções e desejo sexual. Mas poucos estudos científicos abordaram se o sexo de alguma forma reduz a força atlética.
Um novo artigo publicado na revista Frontiers in Physiology escava as evidências disponíveis sobre o tema, concluindo que é improvável que o sexo pré-esportivo seja prejudicial e, em alguns casos, pode ser útil. Mas, observam os autores, muito mais estudos são necessários para confirmar um caminho ou outro.
"Nós mostramos claramente que este tópico não foi bem investigado e apenas relatos anedóticos foram relatados", disse a autora Laura Stefani, professora assistente de medicina esportiva da Universidade de Florença, em um comunicado à imprensa. "Na verdade, a menos que tenha ocorrido menos de duas horas antes, a evidência sugere que a atividade sexual pode ter um efeito benéfico sobre o desempenho esportivo".
Os pesquisadores analisaram centenas de estudos anteriores, tentando encontrar algum que tocasse em sexo e atletismo. Eles encontraram nove artigos que se encaixam em seus critérios. Um mostrou que maratonistas não tiveram declínio no desempenho se praticassem atividade sexual na noite anterior à corrida. Outro mostrou que o sexo antes de uma maratona deu um impulso a muitos corredores. Os outros estudos mostraram padrões semelhantes.
Mas os pesquisadores também apontam que a pilha de pesquisas é pequena, ponderada em relação aos homens e não compara as diferenças fisiológicas entre os gêneros ou os tipos de atletas esportivos que competem.
David Bishop, pesquisador do Instituto do Esporte da Universidade de Victoria, escreve no The Conversation que qualquer lado negativo da atividade sexual provavelmente não vem do ato em si, mas da perseguição sexual. Ficar fora de casa, beber demais e festejar muito na noite anterior a uma corrida é muito mais prejudicial do que um breve teste no feno.
Maria Cristina Rodríguez Gutierrez, diretora de medicina esportiva da Universidade Nacional Autônoma do México Rodriguez diz a Aline Juarez Nieto, da CNN, que as calorias queimadas e o consumo de oxigênio durante o encontro sexual médio são insignificantes para atletas de elite.
“Sexo só queima entre 200 e 300 kilocalorias, o que não se compara a correr uma maratona ou apenas uma sessão de treino regular. Você pode restaurar essas calorias comendo uma barra de chocolate ou bebendo uma lata de refrigerante ”, diz ela. “Atividades sexuais nunca devem ser proibidas aos atletas, uma vez que não há evidências científicas para apoiá-las”.
