A maioria de nós tenta evitar ser agredida na cabeça, mas para os atletas as concussões são uma lesão bastante comum. O dano causado por uma concussão - uma lesão cerebral leve que causa tontura e dor - geralmente é temporário, diz a Clínica Mayo, mas pode causar problemas de “concentração, memória, julgamento, equilíbrio e coordenação”. E, embora as concussões pareçam leves, repetidas concussões são um risco de saúde extremamente grave.
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Recuperar-se de uma concussão pode levar meses. Mas uma equipe de pesquisadores encontrou uma maneira de reduzir esse tempo pela metade. Escrevendo na revista Pediatrics, os cientistas descrevem como as pessoas que se acalmavam na sequência de sua concussão - abstendo-se de qualquer atividade mental desgastante - se recuperavam muito mais rapidamente. Com base em suas pesquisas, os cientistas aconselham que as pessoas que sofreram uma concussão precisem de um pouco de descanso mental. O CBC:
Nos primeiros três a cinco dias após uma concussão, Meehan disse que os médicos recomendam que os pacientes se afastem das atividades que envolvem memória ou concentração. Depois disso, os alunos devem retomar algumas atividades cognitivas e começar a fazer menos cursos e atrasar os testes de alto nível que representam uma grande parte de sua nota."O que costumamos dizer a eles é fazer o máximo de trabalho escolar possível, sem piorar os sintomas e sem que suas notas caiam", ele disse.
"É um equilíbrio difícil de atacar, tanto para os alunos quanto para a escola".
Sair desse grande teste porque você foi duramente atingido em seu jogo de hóquei talvez não seja a pior coisa do mundo. Mas a proibição dos cientistas em atividades cognitivas não inclui apenas coisas como lição de casa - videogames, leitura e mensagens de texto também estão fora.
Esta recomendação faz algum sentido instintivo: se você ferir o seu braço, você deve ir com calma por um tempo; Por que a mesma lógica não se aplica ao seu cérebro? Mais de Smithsonian.com:
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