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Você está observando compulsivamente porque está deprimido?

Você se sentiu mal quando sua maratona de cinco temporadas, rework of Breaking Bad, chegou ao fim? Pode não ter nada a ver com o conteúdo sério do programa. A observação compulsiva está em ascensão - mas uma nova pesquisa encontrou uma correlação entre esse comportamento e a depressão, juntamente com toda uma série de problemas físicos e de relacionamento.

Em uma pesquisa com 316 jovens de 18 a 29 anos, um grupo de pesquisadores da Universidade do Texas em Austin perguntou aos participantes sobre seus hábitos de TV e suas emoções. E quando os pesquisadores analisaram as respostas, encontraram uma série de correlações surpreendentes entre a observação compulsiva e os sentimentos ruins.

Os participantes da pesquisa, que estavam deprimidos e solitários, assistiam à TV mais - e usavam suas bebedeiras para lidar com emoções negativas. Os pesquisadores também analisaram a capacidade de "auto-regular" - para controlar as ações de uma pessoa. E descobriram que as lutas com a autorregulação se estendiam a comportamentos de observação compulsiva: as pessoas que têm dificuldade com isso escolheriam a TV em detrimento de outras tarefas importantes.

Yoon Hi Sung, que liderou o estudo, observa que os comportamentos das pessoas que assistem compulsivamente são semelhantes àqueles associados a outros vícios. Em um comunicado, ele avisa que é hora de mudar a forma como vemos a compulsão:

Apesar de algumas pessoas argumentarem que a compulsão alimentar é um vício inofensivo, as descobertas de nosso estudo sugerem que a observação compulsiva não deveria mais ser vista dessa forma. A fadiga física e os problemas, como a obesidade e outros problemas de saúde, estão relacionados à observação compulsiva ... Quando a vigilância compulsiva se torna excessiva, os espectadores podem começar a negligenciar seu trabalho e seus relacionamentos com os outros.

Então, o que constitui uma compulsão? No ano passado, a Netflix contou com a ajuda da Harris Interactive e de um antropólogo cultural para definir o fenômeno. Eles definiram uma compulsão como apenas dois episódios de audiência de uma vez e concluíram que 73% dos streamers de TV têm associações positivas com a observação compulsiva.

Mas Nolan Feeney, do Atlantic, discorda: depois de examinar seus colegas e analisar tentativas anteriores de definir o que constitui uma bebedeira na TV, ele decidiu definir uma compulsão como quatro ou mais episódios de uma só vez, “muitas vezes às custas de outros episódios”. responsabilidades percebidas de uma forma que pode causar culpa ”.

Você está observando compulsivamente porque está deprimido?